S. BRELOT | Stage de danse libre et intuitive - Oser Briller

Stage de danse libre et intuitive à Aix-en-Provence pour oser se montrer, exprimer sa singularité et rayonner par le mouvement. Accessible aux débutant-es, sans prérequis.

Oser briller est un stage d’une journée de danse libre et intuitive proposé à Aix-en-Provence.
Cette journée invite à explorer la visibilité, l’expression de soi et la présence à travers le mouvement. Il s’agit d’oser se montrer à sa manière, prendre sa place dans l’espace et dans la relation, et exprimer sa singularité sans performance ni comparaison.

Aucune expérience en danse n’est nécessaire : le stage est accessible aux débutant-es comme aux personnes déjà familières avec le mouvement. Les propositions sont guidées pas à pas, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun-e.

À travers la musique, la danse et des temps d’exploration en solo, à deux et en groupe, chacun-e peut se reconnecter à son corps, libérer son énergie créative et goûter au plaisir d’être pleinement présent-e.

Une journée pour se sentir vivant-e, confiant-e et libre dans son expression.

Programme

Ce programme pourra être modifié en fonction des besoins du groupe
10h30-10h45 accueil
10h45 - 13h présentation de la journée, temps en mouvement, partage
13h-14h30 - pause déjeuner partagée
14h30-17h30 : temps en mouvement, partages

Pour aller plus loin

https://liberetadanse.com/stage-confianc...