Le Yoga Danse propose une rencontre inédite entre le yoga et la danse, entre alignement intérieur et expression corporelle. Plus qu'une simple activité physique, c'est une expérience sensorielle, créative et libératrice, qui invite à se mouvoir avec conscience, à respirer avec grâce, et à renouer avec la joie du mouvement libre
Instructeur de self défense et d'arts martiaux depuis 16 ans, je vous propose des cours particuliers de Self défense à domicile.
Je vous propose des techniques de protection simples et efficaces.
Cours de self défenses pour ados et enfants (a partir de 10 ans)
Cours de self défense féminine (spécifique)
Cours de self défense pour adultes
Canyoning en vallée d'Ossau (Pyrénées-Atlantiques 64).Initiation , perfectionnement, sorties à la demi-journée, journée, WE.De mi-avril à début octobre, à partir de 9 ans.
Cours de natation pour enfants âgés de 5 à 12 ans niveaux : aquaphobe, débutant et avancéEn groupe de 5 élèves max.Les enfants doivent acquérir ces 4 grandes compétences du savoir-nager Tous nos cours de natation sont avec un MNS dans l’eau pour un maximum d’efficacité et de sécurité ??
A chacun son mouvement : des techniques variées pour appréhender son corps en conscience à travers différentes approches. Les cours proposés : Barre au sol, Pilates, Stretching, Posture et équilibre, Yin Yoga, Feldenkrais, mais également des cours plus dynamiques de renforcement musculaire.Le travail en conscience est au c?ur de ma pédagogie.
La séance débute sur piste par des exercices d'équilibre et les postures de chute. Les enfants découvrent la glisse via des jeux ludiques pour trouver leurs appuis et se propulser. Place ensuite à l'apprentissage du freinage et des virages sur un parcours de cônes, avant un mini-circuit amusant. Le cours s'achève par un retour au calme convivial.
La séance débute par la maîtrise des patins : départs rapides, arrêt brutal et virages serrés. Les enfants découvrent ensuite le maniement de la crosse et du palet à travers des jeux ludiques. L'accent est mis sur les passes, le tir et la protection de balle. Un mini-match permet enfin d'appliquer les règles et la tactique en s'amusant, avant le bi
Les cours de yoga à L’Autre Lieu à Toulouse vous offrent une véritable parenthèse pour vous détendre, vous recentrer et retrouver de l’énergie. Entre pratiques douces et dynamiques, améliorez votre mobilité, apaisez votre esprit et reconnectez-vous à votre corps dans un cadre chaleureux, apaisant et inspirant.
Les Lundis, Mercredis, Vendredi, Dimanche Cours de Breakdance avec Kyle, Rémi, Djeef, BruceWayne, Carl, Cyril...Niveaux débutant et intermédiaire Lieu : Paris Centre (voir site internet)
Cours de danse classique enfants/adolescents/adultes en huit niveaux. Pratique loisir, compétition, formation professionnelle. Spectacle tout les ans. Les élèves les plus motivés de l’école sont régulièrement en concours régionaux, nationaux et internationaux en individuel et/ou en groupes.
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide de petit matériel (ballons, élastiques). L’objectif est de réduire les déséquilibres et de renforcer les muscles stabilisateurs et profonds.
L'association Flamenco Puro en partenariat avec la Cie Miracielo , organise des COURS hebdomadaires et des STAGES mensuels animés par les musiciens de la compagnie et la danseuse Tatiana Ganoza à MONTPELLIER, SÈTE, Saint Jean de Védas et autres villes de la région Occitanie.
Il s'agit d'un cours permettant de renforcer plusieurs parties ou l'ensemble de votre corps en associant ou non un travail cardio plus ou moins intense selon les besoins de l'élève
L'objectif sur une année est de connaitre un enchainement de mouvements et de pouvoir l'utiliser ensuite comme un "outil de santé" pratiqué en toute autonomie. Une séance est composée d'un temps de préparation du corps, puis l'apprentissage de l'enchainement. Egalement, j'accorde des temps particuliers de méditation, relaxation et travail au sol.
Dojo : Gymnase de la Folie Couvrechef (1er étage)
10 Rue du Thibet
14000 Caen
Lundi de 19h30h à 21h (adultes-ados)
Mardi de 18h00 à 19h30 (adultes-ados)
Mardi de 19h30 à 21h30 (adultes-ados)
Vendredi de 19h30 à 21h (adultes-ados)
Le Systema est un art martial Russe libre/Se
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