Cours de Sport pour Enfants
• Développer les compétences physiques et sociales • - Page 4

Cours de pole dance, cerceau aérien, exotic, souplesse etc..Cours d’initiation, abonnements réguliers, évènements d’entreprise ou evjf

apprendre les danses d'Afrique par le plaisir du mouvement, développer son écoute musicale, son sens du rythme et l'expression

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs et nutritionnels et dans l'amélioration de votre bien-être au quotidien grâce à un encadrement personnel et à un programme d'entraînement adapté à vos besoins. Séances de coaching en extérieur ou à votre domicile. Cours collectifs, Masterclasses avec des expertes beauté, Retraites.

La méthode Iyengar crée l'alignement dans les postures; l'intensité et la durée de chaque posture ainsi que les enchaînements, renforcent les bienfaits sur les composantes physique, physiologique, nerveuse, mentale et spirituelle de la santé. La méthode est systématique, progressive. Le cours se termine par une relaxation. L'élève est revivifié.

Tous les mercredis :Danses Latines pour ados de la 6ème à la 3ème à 14hDanses Latines et percussions pour enfants du CE1 au CM2 à 15hDanses Latines et percussions pour enfants de la grande section au CP à 16h

Le cours de yoga est accessible à toutes et à tous, aucun niveau requis. Méditation, respiration, salutations au soleil, postures : le programme pour préserver la force, la souplesse et l'équilibre de son corps et de son mental. J'espère vous rencontrer bientôt ! A vos tapis !

Les cours sont dispensés par Laurence Nicolas. L'enseignante est titulaire de diplômes professionnels dans les disciplines qu'elle enseigne : Tai Chi Chuan, Qi Gong et Daoyin.

Stage de Qi Gong adapté aux débutants pour rendre soin de son corps et calmer le psychisme. Au programme : - la respiration et le souffle lié à l’énergie Tiao Xi : principes et exercices pratiques, - les Huit pièces de Brocart Gu Chuan Ba Duan Jin. - les Massages Circulaires des 9 Dragons, Jiu Long Huan. Tarif : 35 euros / tarif réduit 25 e

Découvrez une danse de couple afro-antillaise populaire, chaleureuse et extrêmement festive. La Salsa Cubaine se caractérise par des déplacements circulaires dynamiques. L'accent est mis sur le jeu, la spontanéité, l'énergie et la communication constante avec le partenaire. Une discipline idéale pour lâcher prise.

L'atelier s'adresse: soit à des couples connaissant des chorégraphies ou des figures et souhaitant améliorer la qualité de leurs mouvements, quel que soit leur projet; soit à des couples préférant les cours particuliers aux cours collectifs; soit à des couples indisponibles le soir.

Les cours sont dispensés par Laurence Nicolas. L'enseignante est titulaire de diplômes professionnels dans les disciplines qu'elle enseigne : Tai Chi Chuan, Qi Gong et Daoyin.

Espace Cheval est situé sur la commune de Courmangoux depuis 2007.Nous proposons l'équitation à poney et à cheval pour débutants et confirmés.Le plaisir de l'équitation et le relationnel le cheval sont privilégiés. Nous assurons aussi une progression personnalisée avec des objectifs définis. Nous serons heureux de vous renseigner.

Apprendre en s'amusant dans l’eau 3 mois - 3 ansInitiez votre bébé au monde aquatique dès 3 mois,une fois les vaccins validés par votre médecin. Encadrés par nos maîtres-nageurs, les bébés découvrent les joies de l’eau à travers des activités ludiques : flotter, se déplacer, jouer, et s’immerger en toute confiance.

Ce cours cible spécifiquement le bas du corps à travers un travail précis et engagé, visant à renforcer les hanches, les jambes et les fessiers.Inspirés du Pilates classique, les mouvements sont adaptés pour solliciter efficacement cette zone tout en maintenant une attention particulière à l’équilibre et à la posture.

Une séance type commence par des exercices préparatoires puis à la série Pilates, agrémentée d’un thème nous permettant de travailler sur un ou plusieurs points en particulier : le Centre, la position neutre du bassin?? en fonction des points faibles et des points forts de l’élève.Cours avec ou sans matériel permettant d'aider ou de challenger

Les cours de samba de l'école Davina Samba explorent technique, rythme et expression corporelle. On y travaille la posture, les déplacements, les hanches, les bras, les jeux de jambes, avec ou sans talons, dans une ambiance festive. Idéal pour progresser tout en célébrant la culture brésilienne.

Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga) et du Yoga de l'Energie. Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention.

Nos cours d'Aïkido pour enfants sont spécialement conçus pour introduire les jeunes au monde des arts martiaux. À travers un apprentissage ludique et structuré, les enfants développent leur coordination, leur discipline et leur confiance en soi. Les sessions incluent des exercices adaptés à leur âge qui enseignent les bases de l'Aïkido

Venez découvrir ou vous perfectionner dans la pratique des claquettes!Le cours aborde les combinaisons de bases, les pas classiques et le répertoire des comédies musicales dans une ambiance joviale et décontractée.-débutant: mardi 20H30-inter: mercredi 20H30-avancé: mercredi 20H30infos complémentaires:06.63.31.90.41

Les cours de Pilates à L’Autre Lieu à Toulouse allient renforcement profond, posture et mobilité dans une pratique précise et accessible. Du Pilates doux au plus dynamique, chaque séance permet de tonifier le corps, améliorer l’alignement et développer une meilleure conscience corporelle dans un cadre chaleureux et bienveillant.