Offrez-vous une journée pour lâcher prise et retrouver ancrage et ressourcement. À travers la danse libre et d'autres pratiques somatiques, reconnectez-vous à votre corps, relâchez les tensions et repartez ressourcée, plus en paix avec vous-même.
La technique consiste en la stimulation des deux hémisphères du cerveau en alternance pouractiver les capacités d'auto-guérison du cerveau.Nous avons intégré à cette technique la dimension identitaire du sujet avec notre modèle? méthode Coalix?.Cette combinaison permet de comprendre et solutionner les psychotraumas ou ESPT de votreclientèle.
Randonnée à la journée dans les massifs de Provence autour d'Aix-en-Provence (Sainte-Victoire, Calanques, Sainte-Baume, Garlaban, Luberon, Côte Bleue ...). 1 mardi / mois. Encadrée par un professionnel de la randonnée (Accompagnateur en Montagne), passionné par la Nature, les fleurs et le patrimoine bâti. Niveau : intermédiaire
Et si vous retrouviez le plaisir simple de bouger sans chercher à bien faire ?Libère ta danse vous invite à explorer le mouvement libre pour apaiser le mental, relâcher les tensions et réveiller votre vitalité. Laissez la musique guider votre corps et révélez votre confiance intérieure.
La formation initiale constitue une formation de base des salariés pour aider à prévenir les accidents du travail et porter secours. Les compétences sont acquises grâce une pédagogie active qui favorise à 80% la mise en pratique.
L??Art du Chi Méthode Stévanovitch s??adresse à toutes les personnes qui veulent entreprendre une démarche personnelle d??amélioration de la qualité de vie, de la santé, du bien-être, quel que soit leur âge.Cette pratique ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où l'fficacité est basée sur le développement du Chi (énergie
Balade de 2h30 autour d'Aix-en-Provence pour maintenir une activité régulière, douce dans la nature. Encadrement par Lionel, guide de randonnée professionnel, passionné par la Nature et l'histoire des villages autour d'Aix. Niveau : facile, peu de dénivelé.
Retrouvez bien-être et confiance en vous grâce à cet atelier de danse libre à Aix-en-Provence. Bougez, libérez vos émotions et ancrez-vous dans votre corps pour explorer votre mouvement en toute liberté. Accessible à tous, débutants inclus.
Je vous accompagne dans la transformation et la gestion de votre stress, douleur, doute, concentration...Séances en présentiel (selon zone géographique), visio ou tél.Je m'adapte à votre niveau. Je vous accompagne dans votre premier trail comme pour votre Ironman.Contactez-moi pour en discuter, sans engagement (1er bilan téléphonique gratuit).
Le cours se déroule de la manière suivante :Excercices respiratoires ÉchauffementsSérie d’exercices (Kriya)Relaxation MéditationMantraLe cours est différent à chaque fois Durée 1h15Le kundalini Yoga est un yoga dynamique et respiratoire. Il travaille sur tous les systèmes du corps. Et amène le lâcher prise. Cours en petits groupes
Un atelier de danse libre où votre enfant développe confiance, créativité et joie du mouvement. Il apprend à écouter son corps, à exprimer ses émotions et à s’affirmer en douceur, dans un espace bienveillant où chaque geste devient une découverte de soi.
Progressez rapidement en français avec nos cours intensifs : 20h par semaine, du lundi au vendredi, à Aix-en-Provence ou Marseille. Du niveau A1 à C1, développez toutes vos compétences dans une ambiance internationale et conviviale, avec des professeurs qualifiés et une pédagogie axée sur la communication et des groupes à taille humaine.
Dinette c'est proposer d'évoquer l'Alimentation Santé ancrée dans le quotidien, connaître les bonnes pratiques, comment les adapter à nos vies , en deux phases :1. Une phase plus théorique, avec une conférence dédié intégrant de nombreux tips pour pouvoir les réaliser le jour même. 2. Une partie pratique qui nous permet de tester une recette :)
Cours de piano à domicile à Aix-en-Provence. Pour tout âge, tout niveau, approche classique ou moderne. Le professeur est sélectionné selon le profil, l'adresse et le projet de chaque élèves. Pas de programme imposé, le professeur s'adapte à chaque élève. Cours d'une heure incluant l'enseignement du solfège et de la théorie. Rythme de cours libre.
Stage de danse libre et intuitive à Aix-en-Provence pour oser se montrer, exprimer sa singularité et rayonner par le mouvement. Accessible aux débutant-es, sans prérequis.
Reconnectez-vous à vous-même à travers la danse libre.Offrez-vous une pause bienveillante pour apaiser votre mental, libérer vos émotions et renforcer votre confiance intérieure.Un moment pour dire oui ? à votre corps, sans jugement ni performance.Venez comme vous êtes.
2h00 de cours de marche nordique avec un éducateur sportif diplômé - Lundis, jeudis et samedis matin. Autour d'Aix-en-Provence (13). Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 3 niveaux : débutant , intermédiaire et tonique+ (samedi). De septembre à juin. 16 ans de pratique. Ambiance agréable et conviviale.
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Notre club propose des cours allant de l’école du chiot à l’éducation et aux sports canins : Agility, Obéissance, Sauvetage dans une ambiance familiale et conviviale.
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