Cours et Formations à Vitrolles

La formation initiale constitue une formation de base des salariés pour aider à prévenir les accidents du travail et porter secours. Les compétences sont acquises grâce une pédagogie active qui favorise à 80% la mise en pratique.

Dinette c'est proposer d'évoquer l'Alimentation Santé ancrée dans le quotidien, connaître les bonnes pratiques, comment les adapter à nos vies , en deux phases :1. Une phase plus théorique, avec une conférence dédié intégrant de nombreux tips pour pouvoir les réaliser le jour même. 2. Une partie pratique qui nous permet de tester une recette :)

Introduction L'image numérique. Espaces de travail Bridge Les outils : sélection, texte, main, loupe, dégradé, correcteur et ses variantes, gomme, pinceau, tampon, goutte d'eau, densité ... L’outil de recadrage et ses multiples possibilités (perspective, redressement…) Les palettes : calques, historique, formes, couches, couleurs, tracés...

La pole dance est une activité physique alliant danse, grâce et sport acrobatique sur une barre verticale. Cette discipline accessible à toutes, permet de renouer avec son corps et de gagner en confiance en soi. La pole dance est donc un sport complet, une vraie discipline avec une approche extrêmement ludique.Sport accessible à tous et à tout ag

Cours tous niveaux krav maga et self défense pratiqué avec sérieux et entraide dans un excellent état d'esprit.

La technique consiste en la stimulation des deux hémisphères du cerveau en alternance pouractiver les capacités d'auto-guérison du cerveau.Nous avons intégré à cette technique la dimension identitaire du sujet avec notre modèle? méthode Coalix?.Cette combinaison permet de comprendre et solutionner les psychotraumas ou ESPT de votreclientèle.

Randonnée à la journée dans les massifs de Provence autour d'Aix-en-Provence (Sainte-Victoire, Calanques, Sainte-Baume, Garlaban, Luberon, Côte Bleue ...). 1 mardi / mois. Encadrée par un professionnel de la randonnée (Accompagnateur en Montagne), passionné par la Nature, les fleurs et le patrimoine bâti. Niveau : intermédiaire

L??Art du Chi Méthode Stévanovitch s??adresse à toutes les personnes qui veulent entreprendre une démarche personnelle d??amélioration de la qualité de vie, de la santé, du bien-être, quel que soit leur âge.Cette pratique ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où l'fficacité est basée sur le développement du Chi (énergie

Balade de 2h30 autour d'Aix-en-Provence pour maintenir une activité régulière, douce dans la nature. Encadrement par Lionel, guide de randonnée professionnel, passionné par la Nature et l'histoire des villages autour d'Aix. Niveau : facile, peu de dénivelé.

Cours de Rock Swing débutants, Initiés ou confirmés. illimité gratuit à Aix, Luynes, Fuveau, Meyreuil Gardanne

Le cours se déroule de la manière suivante :Excercices respiratoires ÉchauffementsSérie d’exercices (Kriya)Relaxation MéditationMantraLe cours est différent à chaque fois Durée 1h15Le kundalini Yoga est un yoga dynamique et respiratoire. Il travaille sur tous les systèmes du corps. Et amène le lâcher prise. Cours en petits groupes

Progressez rapidement en français avec nos cours intensifs : 20h par semaine, du lundi au vendredi, à Aix-en-Provence ou Marseille. Du niveau A1 à C1, développez toutes vos compétences dans une ambiance internationale et conviviale, avec des professeurs qualifiés et une pédagogie axée sur la communication et des groupes à taille humaine.

2h00 de cours de marche nordique avec un éducateur sportif diplômé - Lundis, jeudis et samedis matin. Autour d'Aix-en-Provence (13). Prêt gratuit des bâtons de marche nordique. 3 niveaux : débutant , intermédiaire et tonique+ (samedi). De septembre à juin. 16 ans de pratique. Ambiance agréable et conviviale.

Notre club propose des cours allant de l’école du chiot à l’éducation et aux sports canins : Agility, Obéissance, Sauvetage dans une ambiance familiale et conviviale.

11 Cours de Salsa débutants, Initiés ou confirmés avec 4 couples de profs. Cours d'essai gratuit. à Aix, Luynes, Fuveau, Meyreuil Gardanne

Méditation avec exercices respiration, répétition de mantra, mudra (postures des doigts, mains ou bras). 45 minutes à 1h

Intégrer notre formation c'est maitriser l'art de la communication hypnotique et les fondamentaux de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) favorables à la pratique thérapeutique.Vous y apprendrez les bases indispensables pour accompagner efficacement avec notre "Méthode Coalix" qui est le fruit de plus de 17 ans de pratiques thérapeutiques.