Cours de Sport et Mouvement - Page 18

Cours d'une heure pour solliciter les muscules profonds en douceur.Excellent pour muscler et étirer le corps à l'aide de la respiration. Chaque posture est expliquée et réalisée à l'aide de la voix du praticien.Un effet grandissant et anti stress est ressenti en fin de cours! Contacter moi pour essayer sur mes communes de Montreuil Nogent Claye

Espace Cheval est situé sur la commune de Courmangoux depuis 2007.Nous proposons l'équitation à poney et à cheval pour débutants et confirmés.Le plaisir de l'équitation et le relationnel le cheval sont privilégiés. Nous assurons aussi une progression personnalisée avec des objectifs définis. Nous serons heureux de vous renseigner.

Votre pratique de Qi gong dans un flow type yoga Vinyasa par une artiste du mouvement ! Laurène vous guide avec douceur pour une séance hors du temps.

Chaque semaine nous vous proposons un cours de Yoga plutôt méditatif différent : Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama. Aucun prérequis nécessaire. Tout niveau.

Un cours pour les personnes ayant une pratique de yoga installée et/ou désirant approfondir. Ici nous transmettons un yoga issue de la lignée de Sri Sri Sri Satccidananda. La familiarisation avec la méditation, les pranayamas, mudras et bandhas et les notions de philosophie sont requises.

Profitez d’un coaching privé sur mesure dans le confort de votre domicile, en extérieur ou en salle, pour atteindre vos objectifs sportifs. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins : perte de poids, renforcement musculaire, course à pied ou remise en forme. Possibilité de crédit d'impôt.

Les exercices de Pilates sont conçus pour aider à améliorer la posture, la flexibilité et la force musculaire tout en réduisant le stress et en améliorant la concentration. Le cours de Pilates comprend des exercices au sol, debout, ainsi que des exercices utilisant des accessoires tels que des petits ballons, des bandes élastiques ou des cercles.

Chaque semaine, retrouvez-moi dans différents lieux de Nice pour pratiquer le yoga en plein air.

2 Salles de sport privées uniquemment dédiées au coaching sportif et à la préparation physique

Tous les mercredis :Danses Latines pour ados de la 6ème à la 3ème à 14hDanses Latines et percussions pour enfants du CE1 au CM2 à 15hDanses Latines et percussions pour enfants de la grande section au CP à 16h

cours de Latin Fusion réservé aux femmes tous les mercredis de 20h30 à 22h

Cours qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent apprendre à danser une danse, une chorégraphie, .... pour ouvrir le bal de leur mariage.

MERCREDI à Sarlat la Canéda 18h Danses en ligne19h Danses de salon intermédiaire20h Kizomba - Bachata - Salsa21h Danses de salon débutant

COURS DE YOGATous niveauxPremière séance gratuiteRentrée le lundi 16 septembre 2024--------------------------------------------------MENETOU SALONLundi 9h30 à 11h00Lundi 19h00 à 20h30---------------------------HENRICHEMONTMercredi 9h00 à 10h30

Sentir son corps, vivre et être en mouvementRythme, Sons, Silence et EspaceComme un fleuve, on se laisse porter vers plus de santé, d’énergie et d’harmonie.Son et SilenceConscience et ImprovisationLoi universelle et vécu personnelMouvement et Immobilité OUVERT A TOUS sans expérience de danse.

Pratique du qi gong du cœur et de la sagesse, qi gong des sons et des animaux Développement de la sensation et des différents circuits utilisés par l'énergie dans notre corps. Retour à la source.

Découvrez la Biodanza à Pau : une invitation à danser la beauté du vivant, à réveiller notre élan vital et à nous rencontrer, dans la joie d'évoluer et de grandir ensemble. Cours hebdomadaires tous les jeudis matin à 9h30 et les jeudis soir à 20h, au 26 rue Marca. Accessible à tous, sans prérequis.

Je donne depuis plus de 15 ans des cours de yoga prénatal. C'est avec grand plaisir que j'accompagne les femmes dans cette période si intense. Durant les cours nous pratiqons des étirements, des potures douces , des exercices pour avoir une meilleure conscience du bassin, différentes respirations, des outils pour l'accouchement.

Tous les lundis : Salsa Cubaine Débutant à 19hSalsa Cubaine Inter à 20hSalsa Cubaine avancé à 21hTous les mardis :Salsa Porto Débutant à 19h45Tous les jeudis :Salsa Porto Inter à 20h

A l'heure des pauses, accordez à vos salariés un temps pour eux afin de relâcher et se ressourcer.Ils me font déjà confiance : - L'Université Grenoble Alpes- L'Hexagone de Meylan- La Métro de Grenoble