Cours de Sport et Mouvement en Île-de-France • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit. Cours à Paris, dans le 93 et le 94.

Séminaire sur la technique de course (théorie, analyse vidéo de la foulée de chaque participant, conseils biomécaniques pour améliorer sa technique de course)

Notre école de claquette réputée a l'avantage de vous proposer 7 Niveaux de claquettes allant de l'initiation à l'entraînement professionnel. Ses 24 cours d'1h30 offrent un maximum de flexibilité sur les horaires. Nous disposons de plusieurs offres d'inscriptions selon que vous soyez là pour le plaisir ou dans le cadre d'une formation etc.

Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.

Nos cours de karaté à Paris permettent de connaître les différentes techniques, déplacements et positions à adopter au cours d'un combat. Cela s’enchaîne par une pratique avec un partenaire pour l'expérimentation des différentes techniques acquises. Il est possible de découvrir les divers enchaînements avec leurs codes ainsi que leurs structures.

Le Qi Gong est une démarche profonde pour entretenir sa forme et s’épanouir.Par un travail énergétique régulier, le Qi Gong permet d’équilibrer ses émotions et de mieux gérer les états de stress.Il vise à l’apaisement individuel et au bien-être en développant une perception harmonieuse pour retrouver calme intérieur et paix.

Le 1er cours est offert pour essai C’est le moment de vous lancer. Osez le premier pas. Des milliers d’hommes et de femmes dansent pour que leur vie soit plus agréable. Pourquoi pas vous ? Nos danses se dansent à deux ou seul(e) en Madidanses. http://www.skydance-show.com Tél : 06.14.16.67.12

Vous avez envie d’apprendre de prendre un cours particulier de danse ? DanseTousStyles vous propose ses services. Grâce aux cours privés de danse, nous vous garantissons de progresser au minimum 4 fois plus vite qu’un cours collectif. Nos profs se déplacent directement à votre domicile dans toute la France ou en salle dans les grandes villes.

Nos cours s'adressent à tous les niveaux et tous les âges, avec des options pour enfants, adolescents et adultes. Une expérience captivante de danse orientale dans un cadre accueillant et professionnel vous attend.

Bonjour, Hello, Hola ! Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue). Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance). Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hatha et des séances de yoga du son (sonothérapie).

Apprenez à danser à 2 sur les tous les styles de musique avec Ceroc, le rock moderne qui nous vient d’Angleterre. Facile à apprendre, sans pas de base, le Ceroc vous permettra de profiter très rapidement de toutes vos soirées dansantes. (11h30-12h30: cours débutant ouvert à tous, ados et adultes un dimanche sur 2, à partir de Septembre 2023

Le cours commence par une préparation physique (échauffement stretching, coordination, synchronisation, gestion du souffle puis découverte d’un mouvement, travail postural, et mise en application collective.Les cours sont mixtes et accueillent toute personne désireuse de s’ouvrir à d’autres cultures et formes de corps. On entre dans la ronde ! ????

Apprentissage progressif du Yoga Iyengar (postures de base, vocabulaire spécifique et bonne utilisation des supports). Ce type de yoga se caractérise par une grande exigence dans la réalisation des postures, ce qui en fait toute son efficacité pour améliorer de nombreux problèmes de santé.

je propose des ateliers de danse contemporaine le jeudi de 19h15 à 21h à Montreuil qui mêlent exploration, travail technique, improvisation et composition. Ils sont ouverts aux adultes et adolescents tous niveaux.

Cours de Hatha Yoga, accessible à tous, les débutants comme les confirmés, car je propose plusieurs variations afin que chacun puisse choisir et pratiquer comme notre corps nous le permets.

Le cours de yoga est accessible à toutes et à tous, aucun niveau requis. Méditation, respiration, salutations au soleil, postures : le programme pour préserver la force, la souplesse et l'équilibre de son corps et de son mental. J'espère vous rencontrer bientôt ! A vos tapis !

Cours collectifs danse de salon. ROCK. Cours particuliers. Ouverture du bal. Cours animés depuis 2008 à Houilles, par des professeurs diplômés de l'Académie des Maîtres de Danse de France A.M.D.F. Tous niveaux, débutant, moyen, avancé. 1h de cours/semaine. Salle de danse à Houilles. Partager une passion, la danse de loisir. Venez danser avec nous

Ateliers Yoga Nidra 2H pour se détendre profondémment. en Présentiel Samedi 14h Dans le Yoga Nidra, le corps est reposé, relaxé, la conscience reste éveillée.

Nous transmettons dans ce cours, des danses métissées issues des danses traditionnelles de l’Afrique de l’Ouest et de l’Afrique centrale, du Gwoka guadeloupéen, du Bèlè de la Martinique Nous utilisons ces gestuelles pour créer un langage chorégraphique original. Le cours est accompagné par deux musiciens LIVE !

Les cours pour débutants ont lieu le vendredi soir de 21h à 22h30, voir sur facebook pour les dates, en principe les vendredis hors vacances scolaires.