Professeur diplômée par la Fédération Française de danse enseigne toutes les danses de Salon (Bal d'ouverture - EVJF - Soirée privées etc)Cours particuliers et cours collectifs.
Profitez d’un coaching privé sur mesure dans le confort de votre domicile, en extérieur ou en salle, pour atteindre vos objectifs sportifs. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins : perte de poids, renforcement musculaire, course à pied ou remise en forme. Possibilité de crédit d'impôt.
Je donne des cours particuliers en salsa cubaine sur Strasbourg.+ de 3000 danseurs/ses formé/es et +de 20 années d’expériences.J’ai formés plusieurs prof de Strasbourg et environ.Vous voulez prendre des cours particuliers ou en offrir c’est possible.
Kuky SANTIAGO et Jessica VICENTE ont installé leur Academia de Flamenco depuis Septembre 2013 à Bordeaux. Ils dansent depuis leur plus jeune âge et ont été formés dans le berceau du Flamenco (Cadix et Séville), par de prestigieux maestros comme Manuel Betanzos , Andres Peña, la Chiqui de Jerez , Manuela Carrasco , los Farruco...
1er cours offert
Mon objectif principal est de vous permettre de vous dépenser en sécurité tout enpartageant un moment de convivialité. J’adapte également les exercices selon votre niveau et vos besoins.
La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide de petit matériel (ballons, élastiques). L’objectif est de réduire les déséquilibres et de renforcer les muscles stabilisateurs et profonds.
Au programme: - De la détente - Un temps pour respirer et vous connecter à votre bébé - Des exercices de mobilité pour préparer la naissance - Un relâchement des tensions physiques et émotionnelles avec des postures adaptées à la grossesse
Coaching personnel pour l'optimisation du mouvement : mouvement fonctionnel et neuroposture pour un corps libéré des tensions chroniques, plus mobile et plus fort.
Je vous accompagne dans la transformation et la gestion de votre stress, douleur, doute, concentration...Séances en présentiel (selon zone géographique), visio ou tél.Je m'adapte à votre niveau. Je vous accompagne dans votre premier trail comme pour votre Ironman.Contactez-moi pour en discuter, sans engagement (1er bilan téléphonique gratuit).
Cours de danse orientale à côté Porte Saint-Cloud et en ligne.NB : informations et inscriptions en ligne toute l’année via le site www.velinadanse.comVélina : Pédagogue et passionnée, elle transmet sa vision de la danse orientale à ses élèves depuis plus de vingt ans maintenant... Rejoignez la team!
Cet "art énergétique" chinois, fondé sur la maîtrise du souffle (Qi), associe mouvements lents, étirements, respiration et concentration. Sa pratique régulière fortifie les organes et renforce les systèmes, relâche les tensions du corps et de l??esprit, et apporte à la fois énergie et détente. Ses bienfaits sur la santé sont immenses !
Je vous propose, par des exercices ciblés, de redresser votre squelette, d'étirer vos tendons, ligaments, articulations, de solliciter vos muscles profonds, votre plancher pelvien, d'entrainer tous les muscles du torse par les diagonales, le vissage, de réveiller les muscles au plus près de votre squelette.
Agence de plus de 100 Coachs Sportifs diplômés sur toute la FranceInterventions à domicile, en salle ou en extérieur- Coaching individuel personnalisé- Coaching en duo - Programmes perte de poids & remise en forme- Préparation physique / renforcement musculaire- Séances adaptées (séniors, reprise sportive...)- Crédit d'impôts immédiat SAP
Cours de danse latine et sportive (chacha, samba, rumba, paso doble, tango, jive, valse??) pour tous niveaux : de débutant à haut niveau international, pour tous les âges. Professeur médaillé des championnats de France, diplômé dans l’éducation et danseur pro d’émissions TV. Cours sur Montpellier et alentours.
Mon objectif est d’optimiser la performance de l’individu, en favorisant le plaisir et l'épanouissement de celui-ci. Je définis mon coaching comme l’apprentissage d’attitudes, de comportements adaptés, et leurs conditions de mise en ?uvre. Le tout jusqu’à l’autonomie.
- Un moment pour tisser du lien avec votre bébé- Retrouver une activité douce et progressive- Vous reconnecter à votre corps- Rencontrer d’autres femmes qui vivent les même choses que vous.
Une séance de yoga pour prendre du temps pour soi, respirer, relâcher les tensions physiques et émotionnelles.Au programme:Un temps pour déverrouiller le corpsune pratique de Vinyasa doux alliant respiration et posturesquelques postures Yin
Cours de yoga en présentiel et en ligne : série d'exercices physiques (postures et mouvements) sur un thème spécifique, relaxation, exercies de respiration, méditation -cours d'1h30Ateliers bien-être et Yin Yoga tous les samedis matin (voir programme sur le site internet)
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