Instructeur de self défense et d'arts martiaux depuis 16 ans, je vous propose des cours particuliers de Self défense à domicile.
Je vous propose des techniques de protection simples et efficaces.
Cours de self défenses pour ados et enfants (a partir de 10 ans)
Cours de self défense féminine (spécifique)
Cours de self défense pour adultes
Envie d'un moment pour vous tout seul ? Apprendre les bases, ou perfectionner votre pratique ? Vous avez une ou plusieurs problématiques de santé sur lesquelles vous souhaitez travailler accompagné par un professeur expérimenté, en toute sécurité ? Vous êtes enceinte ou en période post partum ? N'hésitez pas à nous contacter.
Il existe une multitude de pratiques de yoga à l’image de la diversité des individus et des chemins.Les séances sont ouvertes à tous, tous niveaux. En groupes ou cours particuliers; L'objectif n'est pas de "corriger" ou de "faire corriger" son corps, mais de l'écouter, le comprendre et favoriser son évolution.
Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux !De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme !Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l??eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sporti
Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...
Samuel Nobilet, ex-instructeur sport et gendarme en antenne GIGN, je dirige SPARTEAM coaching. Au programme : coaching sportif (prépa physique, bootcamps), activités aquatiques (longe-côte, natation en eau libre) et team building "Commando". J'intègre une initiation à la défense issue de mon expertise militaire. Rigueur et résultats garantis.
A travers des postures (asana) qui amènent souplesse et vigueur, il devient aisé de demeurer en assise afin de travailler sur le souffle (pranayama) et la concentration (dharana) qui induisent les états méditatifs (dhyana).Même à un niveau élémentaire, la pratique du Yoga est favorable pour la santé et la vitalité.
Une séance type commence par des exercices préparatoires puis à la série Pilates, agrémentée d’un thème nous permettant de travailler sur un ou plusieurs points en particulier : le Centre, la position neutre du bassin?? en fonction des points faibles et des points forts de l’élève.Cours avec ou sans matériel permettant d'aider ou de challenger
Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux !Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l'eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé,
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Des cours sur mesure, pensés pour vous !Renforcement musculaire, mobilité, cardio, yoga ou un mélange de plusieurs disciplines : chaque séance est 100 % personnalisée selon vos objectifs, vos limites, votre énergie et votre corps. Avec le CESU, profitez de 50 % de réduction grâce à l'avance immédiate ou au crédit d'impôt.
Se détendre, se ressourcer, prendre le temps de respirer. Un yoga pour les débutants et tous ceux qui se sentent raides ou stressés. Des postures adaptées, des auto massages avec de petites balles en mousse. Une progression constante à l'écoute de vos besoins psycho corporels, un savoir faire de plus de 20 ans. Une thérapie corporelle innovante.
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Yoga Vinyasa du niveau débutant au niveau confirmé : le yoga Vinyasa est un yoga dynamique visant à coordonner la respiration au mouvementYin Yoga : il s’agit d’un Yoga doux travaillant principalement sur les tissus conjonctifs et les méridiens myofasciauxYoga Yin Yang : il s'agit d'un cours mixte
Kuky SANTIAGO et Jessica VICENTE ont installé leur Academia de Flamenco depuis Septembre 2013 à Bordeaux. Ils dansent depuis leur plus jeune âge et ont été formés dans le berceau du Flamenco (Cadix et Séville), par de prestigieux maestros comme Manuel Betanzos , Andres Peña, la Chiqui de Jerez , Manuela Carrasco , los Farruco...
1er cours offert
Je propose des coachings sportifs en visio, individuels ou collectifs : séances en direct, programmes adaptés (perte de poids, remise en forme, renforcement), suivi personnalisé, conseils motivation et accompagnement régulier. Un cadre structuré et motivant pour progresser efficacement, directement depuis chez soi.
La danse Bollywood est une danse chorégraphiée, qui sollicite le corps entier. C'est une fusion de danses indiennes (classiques, folkloriques) et danses du monde. Le Bollyrobics est une danse type fitness-aérobic sur des musiques de films Bollywood. Le but est une remise en forme physique et une dépense calorique.
Offrez-vous une parenthèse de bien-être grâce à des cours de yoga accessibles à tous, alliant mouvement, respiration et relaxation. Vinyasa, Hatha, Yin, méditation, pranayama?? Je propose également des massages bien-être pour prendre soin du corps et de l'esprit.
SÉANCES INDIVIDUELLES, COLLECTIVES (particuliers, entreprises, équipes sportives, événements)Entre profondeur, lenteur et relâchement. Permet d'améliorer la mobilité, de relâcher les tensions et d'apporter une sensation de bien-être général. Pour qui ? Pour tous, le Yin Yoga ne demande ni souplesse ni expérience.
Les cours adapte ou besoin et aux niveaux en anglais ou français avec meditation et étirement dans toutes les cadres imaginable.Plus d'informations sur le site kingyoga.biz
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