Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Antibes

Cours privé de yoga sur demande, dans le lieu de votre choix. J'adapte la pratique à votre niveau et à vos envies !

Des exercices pour entretenir sa vue, relâcher les tensions des épaules pour se préserver en douceur.

Je propose des cours de Qi Gong en groupe, en salle ou en jardin, suivant les saisons de la médecine traditionnelle chinoise. Ils peuvent aussi cibler des problématiques comme stress, fatigue ou soutien en oncologie. Séances individuelles possibles pour un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Qi Souffle Gong Mouvement