Association L'Esprit du Yoga

Notre association propose 12 cours de yoga hebdomadaires. Le Hatha Yoga y est décliné sous différentes propositions qui permettent une exploration complète de cette pratique traditionnelle. Nous sommes 3 enseignants passionné-es, en perpétuelle recherche.
Les élèves peuvent pratiquer librement sur les créneaux de leur choix.
Nous proposons également des ateliers d'approfondissement et des retraites.

Notre approche repose sur le fait que le yoga s'adapte à l'élève et non l'inverse.
Notre enseignement est ancré dans des lignées traditionnelles et se compose de travail postural, méditation, pranayamas, mantras et philosophie.
Nous avons à cœur de partager nos propres chemins d'exploration perpétuels.