Nous enseignons deux formes de tai chi Chuan style Yang, les 37 pas du style Cheng man Ching et la forme 108 du style LI JINGLIN.Nous enseignons différentes forme de Qi Gong, la méditation taoïste ainsi que des cours sur la respiration.
Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux !De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme !Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l??eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sporti
Samuel Nobilet, ex-instructeur sport et gendarme en antenne GIGN, je dirige SPARTEAM coaching. Au programme : coaching sportif (prépa physique, bootcamps), activités aquatiques (longe-côte, natation en eau libre) et team building "Commando". J'intègre une initiation à la défense issue de mon expertise militaire. Rigueur et résultats garantis.
Envie de vous renforcer, de vous tonifier ou simplement de reprendre le sport ? Je propose des séances de renforcement musculaire personnalisées, adaptées à votre niveau et vos objectifs. Exercices variés, progression à votre rythme et conseils tout au long de la séance.Riom et alentours, déplacement possible à domicile.
Je propose des coachings sportifs en visio, individuels ou collectifs : séances en direct, programmes adaptés (perte de poids, remise en forme, renforcement), suivi personnalisé, conseils motivation et accompagnement régulier. Un cadre structuré et motivant pour progresser efficacement, directement depuis chez soi.
Depuis 2014, Jean-Pierre s’est reconverti dans les cours particuliers de danse à domicile. Si votre logement est trop petit, les cours peuvent être aussi dispensés en salle.
Choisir les cours particuliers pour apprendre le Rock, le Boogie-woogie, le West coast swing, la Valse, le Tango, le Cha-cha-cha, le Fox-trot, la Salsa, la Bachata...
Yoga Vinyasa du niveau débutant au niveau confirmé : le yoga Vinyasa est un yoga dynamique visant à coordonner la respiration au mouvementYin Yoga : il s’agit d’un Yoga doux travaillant principalement sur les tissus conjonctifs et les méridiens myofasciauxYoga Yin Yang : il s'agit d'un cours mixte
A travers des postures (asana) qui amènent souplesse et vigueur, il devient aisé de demeurer en assise afin de travailler sur le souffle (pranayama) et la concentration (dharana) qui induisent les états méditatifs (dhyana).Même à un niveau élémentaire, la pratique du Yoga est favorable pour la santé et la vitalité.
Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux !Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l'eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé,
Je vous accompagne dans la transformation et la gestion de votre stress, douleur, doute, concentration...Séances en présentiel (selon zone géographique), visio ou tél.Je m'adapte à votre niveau. Je vous accompagne dans votre premier trail comme pour votre Ironman.Contactez-moi pour en discuter, sans engagement (1er bilan téléphonique gratuit).
Les cours de samba de l'école Davina Samba explorent technique, rythme et expression corporelle. On y travaille la posture, les déplacements, les hanches, les bras, les jeux de jambes, avec ou sans talons, dans une ambiance festive. Idéal pour progresser tout en célébrant la culture brésilienne.
Profitez d'un accompagnement 100 % personnalisé grâce à une séance individuelle adaptée à vos besoins, votre niveau et vos objectifs.Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer vos performances ou simplement prendre soin de vous, chaque séance est conçue sur mesure pour vous permettre de progresser efficacement.
Des séances de 2 heures pour te connecter à tes ressources, à tes élans de vie, te laisser être traversée par tes émotions ; laisser s'exprimer sans devoir ni expliquer, ni contextualiser. Ici tout est bienvenu et accueilli, quoi que ce soit. Les bienfaits : liberté, calme, joie, sérénité, confiance en toi, en ce que tu ressens, en ton intuition
Mon objectif principal est de vous permettre de vous dépenser en sécurité tout enpartageant un moment de convivialité. J’adapte également les exercices selon votre niveau et vos besoins.
Sous forme d'entretien, une séance en préparation mentale s'inscrit dans un processus de suivi et d'accompagnement pour répondre à vos demandes sportives comme de la gestion du stress, des émotions, ou bien liés à un travail sur de la confiance en soi, de la motivation ou autre besoin lié à un travail mental.
Offrez-vous une parenthèse de bien-être grâce à des cours de yoga accessibles à tous, alliant mouvement, respiration et relaxation. Vinyasa, Hatha, Yin, méditation, pranayama?? Je propose également des massages bien-être pour prendre soin du corps et de l'esprit.
Envie d'un moment pour vous tout seul ? Apprendre les bases, ou perfectionner votre pratique ? Vous avez une ou plusieurs problématiques de santé sur lesquelles vous souhaitez travailler accompagné par un professeur expérimenté, en toute sécurité ? Vous êtes enceinte ou en période post partum ? N'hésitez pas à nous contacter.
Il existe une multitude de pratiques de yoga à l’image de la diversité des individus et des chemins.Les séances sont ouvertes à tous, tous niveaux. En groupes ou cours particuliers; L'objectif n'est pas de "corriger" ou de "faire corriger" son corps, mais de l'écouter, le comprendre et favoriser son évolution.
Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse tous les jours de la semaine. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours à Urau au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...
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