Cours collectifs de Hatha Yoga dans le 71, à Givry et à Rully. Un yoga postural doux qui intègre les autres dimensions de la pratique : respiration, son, concentration, visualisation, relaxation, mudra, silence. Un moment de connexion à soi et à plus grand que soi, dans un esprit de curiosité et de joie.
Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux !De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme !Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l??eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sporti
Tous les vendredi matin, on se retrouve à 10h15 par zoom, sur nos écrans, en direct. La séance est identique à une séance en salle. Nous pouvons échanger un peu début et puis ensuite, chacun.e est libre de garder son écan ouvert ou non. Je peux vous voir et vous corriger. La séance est enregistrée et le replay est disponible plusieurs semaines.
Une séance type commence par des exercices préparatoires puis à la série Pilates, agrémentée d’un thème nous permettant de travailler sur un ou plusieurs points en particulier : le Centre, la position neutre du bassin?? en fonction des points faibles et des points forts de l’élève.Cours avec ou sans matériel permettant d'aider ou de challenger
Il existe une multitude de pratiques de yoga à l’image de la diversité des individus et des chemins.Les séances sont ouvertes à tous, tous niveaux. En groupes ou cours particuliers; L'objectif n'est pas de "corriger" ou de "faire corriger" son corps, mais de l'écouter, le comprendre et favoriser son évolution.
Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux !Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l'eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé,
Offrez-vous une parenthèse de bien-être grâce à des cours de yoga accessibles à tous, alliant mouvement, respiration et relaxation. Vinyasa, Hatha, Yin, méditation, pranayama?? Je propose également des massages bien-être pour prendre soin du corps et de l'esprit.
Profitez d'un accompagnement 100 % personnalisé grâce à une séance individuelle adaptée à vos besoins, votre niveau et vos objectifs.Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer vos performances ou simplement prendre soin de vous, chaque séance est conçue sur mesure pour vous permettre de progresser efficacement.
Envie d'un moment pour vous tout seul ? Apprendre les bases, ou perfectionner votre pratique ? Vous avez une ou plusieurs problématiques de santé sur lesquelles vous souhaitez travailler accompagné par un professeur expérimenté, en toute sécurité ? Vous êtes enceinte ou en période post partum ? N'hésitez pas à nous contacter.
Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse et à Urau. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...
A travers des postures (asana) qui amènent souplesse et vigueur, il devient aisé de demeurer en assise afin de travailler sur le souffle (pranayama) et la concentration (dharana) qui induisent les états méditatifs (dhyana).Même à un niveau élémentaire, la pratique du Yoga est favorable pour la santé et la vitalité.
Profitez d’un coaching privé sur mesure dans le confort de votre domicile, en extérieur ou en salle, pour atteindre vos objectifs sportifs. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins : perte de poids, renforcement musculaire, course à pied ou remise en forme. Possibilité de crédit d'impôt.
Samuel Nobilet, ex-instructeur sport et gendarme en antenne GIGN, je dirige SPARTEAM coaching. Au programme : coaching sportif (prépa physique, bootcamps), activités aquatiques (longe-côte, natation en eau libre) et team building "Commando". J'intègre une initiation à la défense issue de mon expertise militaire. Rigueur et résultats garantis.
Découvrez le Power Yoga, une pratique dynamique et énergisante inspirée du Vinyasa. Au fil d’enchaînements fluides guidés par la respiration, vous renforcez votre corps et gagnez en souplesse. Accessible à tous grâce à des adaptations, chaque séance se clôture par une relaxation profonde pour retrouver calme, équilibre et bien-être.
Les cours adapte ou besoin et aux niveaux en anglais ou français avec meditation et étirement dans toutes les cadres imaginable.Plus d'informations sur le site kingyoga.biz
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Chaque cours est conçu pour travailler la mobilité, le renforcement, la souplesse, la respiration et la méditation un travail complet du corps et de l'esprit.Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, les séances s'adaptent à votre niveau et vos besoins. Un espace pour souffler, bouger et vous reconnecter à vous-même.
La danse Bollywood est une danse chorégraphiée, qui sollicite le corps entier. C'est une fusion de danses indiennes (classiques, folkloriques) et danses du monde. Le Bollyrobics est une danse type fitness-aérobic sur des musiques de films Bollywood. Le but est une remise en forme physique et une dépense calorique.
Depuis 2014, Jean-Pierre s’est reconverti dans les cours particuliers de danse à domicile. Si votre logement est trop petit, les cours peuvent être aussi dispensés en salle.
Choisir les cours particuliers pour apprendre le Rock, le Boogie-woogie, le West coast swing, la Valse, le Tango, le Cha-cha-cha, le Fox-trot, la Salsa, la Bachata...
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